전체 글380 학교에서 가스라이팅? 모르면 당한다! 자가진단 체크리스트 20가지 부제: 학교 내 은밀한 심리 조종, 지금 당하고 있는 건 아닐까요? “친한 친구가 자꾸 날 의심하게 해… 내가 이상한 걸까?”요즘 10대, 20대 사이에서 가스라이팅이라는 단어가 자주 들립니다. 하지만 학교에서는 '친구 사이', '선후배 사이', 혹은 '교사-학생 관계'처럼 가까운 사이에서 벌어지기 때문에, 정확히 인식하기 어렵고, 피해자는 오히려 스스로를 의심하게 됩니다.📌 가스라이팅이란?**가스라이팅(Gaslighting)**은 타인의 기억, 감정, 판단을 지속적으로 부정하거나 왜곡하여, 결국 스스로를 믿지 못하게 만드는 심리적 조종 행위입니다.학교에서 흔한 가스라이팅 예시"너 진짜 예민하다~ 장난이었는데 왜 그래?""넌 걔랑 있으면 분위기 이상해져. 우리랑 있지 마.""너는 늘 그렇게 문제를 일.. 2025. 8. 1. 아이 영어 실력 확인할 수 있는 방법 초등 영어 진단은 TOSEL로 시작해 보는 건 어떨까요?요즘 초등학교 저학년부터 영어학원, 온라인 수업, 원어민 화상영어까지 영어교육이 점점 빨라지고 있습니다.하지만 엄마들 사이에서도 자주 나오는 고민이 있죠. “지금 우리 아이 영어 실력이 어느 정도일까?” “어떤 부분을 더 보완해야 하지?” 이럴 때, 아이의 영어 실력을 객관적이고 체계적으로 확인할 수 있는 방법이 있습니다. 바로 TOSEL(토셀) 시험입니다. TOSEL(토셀)이란?TOSEL은 “Teaching of English as a Second Language”의 약자로,한국형 실용 영어 능력 평가 시험입니다. ✔️ 국내에서 개발되어 한국 아이들의 영어 학습 흐름에 최적화✔️ 듣기, 읽기 위주의 실생활 기반 문항 구성✔️ 초등학생부터 중·고등.. 2025. 6. 7. 손에 땀이 많아서 고민이라면? 다한증의 원인과 치료법 총정리! 다한증은 단순히 땀이 많다는 현상을 넘어서, 신체의 자율신경계 이상으로 인해 과도하게 땀이 분비되는 의학적 상태입니다. 특히 손바닥, 발바닥, 겨드랑이, 얼굴 등 특정 부위에서 증상이 두드러지며, 일상생활에 불편함을 초래할 수 있습니다. 본 글에서는 다한증의 발생 원인과 다양한 치료법에 대해 체계적으로 소개합니다. 다한증이란 무엇인가?다한증(hyperhidrosis)은 체온 조절 목적과 관계없이 과도한 땀 분비가 지속되는 질환입니다. 전체 인구의 약 2~3%에서 발생하며, 증상이 심한 경우 사회적 관계, 업무 수행, 심리적 안정감에 영향을 줄 수 있습니다.다한증의 분류와 원인 1. 원발성(특발성) 다한증 특정한 기저 질환 없이 발생하는 형태입니다. 대개 유전적 소인을 가지며, 교감신경계의 기능 항진이 .. 2025. 6. 7. 공부 안 하는 아이, 너무 답답하죠? (+ 화내지 말고, 공부법 책들이 알려주는 다정한 접근법 5가지) 솔직히 말해서,"도대체 왜 저렇게 공부를 안 할까?"한숨만 나올 때 많으시죠. 혼내기도 지치고, 기다리자니 답답하고, 말하면 말하는 대로 상처만 남고...그런데요, 요즘 잘 팔리는 공부법 책들을 보면아이를 바꾸는 게 아니라, '공부를 대하는 방식'을 바꾸는 게 먼저라고 말하더라고요.지금부터는 혼내기보다 아이 마음에 스며드는 방법을 같이 고민해보면 어떨까요?1. “얘가 왜 이러지?”보단 “얘는 뭘 좋아하지?”공부는 결국 ‘왜’ 해야 하는지를 아는 순간부터 시작돼요.《공부머리 독서법》에서도 말하죠.아이가 스스로 납득하지 못하면, 아무리 밀어도 공부는 안 된다고요.📌 부모가 할 수 있는 말:“이걸 알면 너한테 뭐가 좋을까?”“넌 어떤 걸 배우는 게 재밌어?”이렇게 관심을 돌려주는 것만으로도 아이는 ‘공부’에.. 2025. 5. 27. 이전 1 2 3 4 ··· 95 다음 반응형
