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갑상선 정기검진 재검 이유 (+ 초음파/TSH GLIA, Free T4, 25-OH Vitamin D Total 수치) 2020년 12월에 갑상선암 수술을 받고 벌써 3년 째다. 갑상선암 수술 후 정기검진 수술 받고 나서는 6개월에 한 번씩 검진을 받는다. 검진받기 전에 방사선치료도 했으니 사실 수술한 이후에는 자주 병원에 간다고 보면 된다. 주변 사람들을 보니 갑암 수술 후 방사선치료는 거의 다 받는 거 같다. 그 이후에는 검진을 6개월마다 받았고, 2번 받은 후엔 1년마다 받는 걸로 되었다. 3개월 후 재검받은 이유 갑상선 수치가 좋지 않게 나왔었다. 혹시 재발한 건 아닌지 위험성이 있다고 선생님께서 다소 격양된 목소리로 나무라셨다. 약을 제대로 먹고 있는지 물으시더니, 다른 약을 모두 다 끊으라고 하셨다. 3개월 후 다시 오세요! 그 이유는 이전에 썼던 것 같다. 이 포스팅에! 갑상선 약 공복 지켜야 할까? / 먹는.. 2023. 10. 11.
2028 대입 개편안 정리 (내신 5등급제와 수능 예상) 2028 대입 개편 시안이 발표되었다. 예상했던 대로 복잡하다! 2028 대입개편시안 정리 1. 고등학교 1, 2, 3학년 모두 상대평가 5등급제이다. 2. 내신평가방식에서 서술형논술형 문제가 강화된다. 5. 수능 국어에서 언매/화작, 수학에서 미적/확통이 없어진다. 6. 인문계 9과목, 이공계 8과목 모두 폐지되고 통합사회, 통합과학이 된다. 7. 5교시 심화수학(미적분2+기하)이 추가된다. 8. 영어와 한국사는 현재와 동일하다. 9. 5등급에서 1등급은 10%, 2등급은 11~34%, 3등급은 35~66%이다. 10. 내신 이외에 추가 평가 장치가 필요할 수밖에 없는 구조가 된다. 11. 수능 변별력 약화될 수밖에 없다. 12. 중학교 때부터 확실히 달리는 분위기가 될 것이다. 13. 자사고, 재수생.. 2023. 10. 10.
중등 수학 교재 리스트 정보 (+ 난이도별, 개념/연산/유형 종류별) 중등 수학 교재 중 가장 많이 쓰는 건 쎈수학이다. 하지만 요즘 워낙 수학 교재가 많아서 정리해 둔 사이트가 많다. 중등 수학 교재 난이도 1 수력 충전과 뉴런부터 시작하는 아이들이 많다. EBS에 뉴런 강의가 있어서 집에서 혼공하는 아이들이 많이 쓰는데, 사실 뉴런 강의가 크게 도움이 되는 거 같진 않다. 중등 수학 교재 난이도 2 숨마가쿰라우데 중학수학 개념기본서가 좋다고 들었는데 난이도 2였다. 라이트쎈도 많이 보는 것 같다. 중등 수학 교재 난이도 3 쎈수학이 속한 난이도이다. 난이도 3이니 쎈수학부터 시작하는 게 무리가 될 수 있을 거 같다. 풍산자 필수 유형이 여기 속한다니 조금 놀랍긴 하다. 풍산자는 난이도 2로 내려가도 될 것 같다. 중등 수학 교재 난이도 4 난이도 4 교재 중에는 일품을.. 2023. 10. 5.
갑상선 저요오드 식단 간단하게 해결하는 방법 갑상선암 수술 이후 방사선 동위원소 치료를 받아야 했다. 치료 받는 거에 대한 걱정은 크지 않았지만 그 전에 2주 동안 저요오드식을 해야 한다는 것이 부담이었다. 갑상선 저요오드 식단 갑상선 저요오드식에 대한 내용은 병원에서 자세히 소개해 준다. 따로 교육을 받을 정도로 세세하게 팁을 전해 준다. 성모병원에서는 그날 바로 저요오드 소금을 사라고 했었는데, 사실 난 후회했었다. 나처럼 요리를 많이 하지 않는 사람은 절대 필요없는 소금이어서! 2년이 지난 지금도 그 소금은 아직 찬장에 있다. 써도 되는데 잘 쓰게 되지 않고 버리자니 또 아까워서 그냥 가지고 있다. 회사에 다니거나 집에 있거나 저요오드식을 만들어 먹는 건 쉽지 않다. 특히 비위가 약한 사람이거나 입맛이 까다로운 사람이라면 힘들다. 저요오드 식.. 2023. 10. 2.
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